Kíméletes, szakértő vezette óra, amely segít enyhíteni a hát- és derékfájdalmat, javítja a testtartást és visszaadja a mozgás örömét.

A baba–mama torna egy gyengéd, mégis hatékony mozgásforma, ahol te is mozoghatsz, miközben a kisbabád biztonságban veled lehet. A cél, hogy segítsük a regenerációdat, erősítsük a tartóizmaidat, oldjuk a feszültséget, és közben egy nyugodt, támogató környezetet teremtsünk mindkettőtök számára.